KALARI = ECOLE, PAYATT = COMBAT, CHIKITSA = THERAPIE

Kalaripayatt Chikitsa est une séquence de mouvements enchaînés les uns à la suite des autres. L’enchaînement est chorégraphié d’une manière extrêmement dynamique, fluide, cohérente et soutenue.

Il s’agit du 1er Meypayatt (Série) dans le Kalaripayatt. Elle est composée à partir de l’ensemble des Asata Vadivu (mouvements inspirés des animaux) complétés par des mouvements dérivés.

La pratique de Kalaripayatt Chikitsa permet de développer les systèmes musculaire, nerveux, respiratoire et immunitaire. Elle est « adaptable » et praticable par tout le monde.

Kalaripayatt Chikitsa se forme à partir de 3 types de mouvements:

• Frappes et blocages
• Sauts
• Déplacements

Les frappes se composent des frappes à partir du haut du corps (mains, coudes en particulier) et des frappes à partir du bas du corps (pieds, genoux en particulier).

Chaque mouvement apporte ses propres bénéfices mais contient aussi ses propres contre-indications.