KALARI = ECOLE, PAYATT = COMBAT, CHIKITSA = THERAPIE

Kalaripayatt Chikitsa est une séquence de mouvements enchaînés les uns à la suite des autres. L’enchaînement est chorégraphié d’une manière extrêmement dynamique, fluide, cohérente et soutenue.

Il s’agit du 1er Meypayatt (Série) dans le Kalaripayatt. Elle est composée à partir de l’ensemble des Asata Vadivu (mouvements inspirés des animaux) complétés par des mouvements dérivés.

La pratique de Kalaripayatt Chikitsa permet de développer les systèmes musculaire, nerveux, respiratoire et immunitaire. Elle est « adaptable » et praticable par tout le monde.

Kalaripayatt Chikitsa se forme à partir de 3 types de mouvements:

• Frappes et blocages
• Sauts
• Déplacements

Les frappes se composent des frappes à partir du haut du corps (mains, coudes en particulier) et des frappes à partir du bas du corps (pieds, genoux en particulier).

Chaque mouvement apporte ses propres bénéfices mais contient aussi ses propres contre-indications.

Inspiration

Stages

Contenu des stages

Le stage permet de couvrir les éléments suivants:

• techniques de respiration (5 min)
• échauffement, préparation et renforcement musculaire (30 min)
• techniques de coup de pied (15 min)
• déplacements (15 min)
• techniques d’attaque et de défense: 1er Meypayatt, 2ème Meypayatt, Animaux (30 min)
• techniques de sauts (15 min)
• étirements (10 min)

Prérequis

Les stages conviennent à tous les niveaux (débutants, intermédiaires, avancés). Le seul prérequis est l’intérêt pour le Kalaripayatt.

Lieu

Des stages à la demande peuvent être organisés dans le monde entier (prendre contact avec nous).

De manière régulière des stages sont proposés à Brunoy.

Tarif des stages à la demande

Stage à la demande (à partir de 2 personnes): 30 euros / personne.

Tarif des stages réguliers (à Brunoy)

Stages réguliers (à Brunoy): 25 euros.

Modalités de paiement

Le paiement s’effectue à l’inscription par carte bancaire.

Horaires et durée

Un stage dure 2 heures.

Les stages à la demande peuvent être organisés en pleine semaine ou le weekend sans restriction.

Les stages réguliers à Brunoy sont donnés selon le planning suivant:

Dimanche: 16h00 – 18h00

Matériel

Prévoir une tenue de sport confortable.

Inscription

L’inscription se fait soit via le formulaire de contact, soit par mail à contact@le-yuka.com, soit par téléphone au: +33 6 61 04 22 40.

Dans tous les cas, il convient de mentionner Nom, Prénom, Numéro de téléphone, Adresse mail et de préciser le stage pour lequel vous souhaitez vous inscrire en indiquant la date.

Annulation

L’annulation est possible 48h avant le cours sans frais. A moins de 48h du cours des frais s’appliquent correspondant à 100% du tarif applicable.